
Prendre soin de soi : pourquoi attendons-nous toujours le bon moment ?
“ Je n’ai pas le temps. ”“ Je m’en occuperai après les vacances. ”“ Quand j’aurai terminé tout ce que j’ai à faire. ”“ Là,

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Il arrive parfois que la vie nous confronte à des périodes où nous avons le sentiment de perdre nos repères. Un changement important, une séparation,

“ Il faut accepter vos douleurs chroniques, elles seront toujours là ! ” Si vous vivez avec des douleurs chroniques, il y a de fortes

Quand on parle d’hypnose, beaucoup de personnes ont déjà une image en tête avant même d’avoir posé une question. Cette représentation nourrit souvent une peur

« Tu es magnifique aujourd’hui. » Face à cette phrase, certaines personnes sourient et remercient naturellement. D’autres détournent le regard, minimisent le compliment ou répondent

Nous vivons dans une société qui valorise le contrôle, la maîtrise de soi et la recherche permanente du bien-être. Dans ce contexte, il est facile
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